老いない！錆びない！！太らない！！！
小麦粉を使わない、繊維がたっぷりの罪悪感なしのマフィン。
１０月は基本のバナナマフィンを作る講座を開催しましたが
今月はダークチョコを使ったチョコバナナマフィンがメインの講座でした。
焼きたてのあたたかいマフィンを食べ、粗熱が取れたら
ココア入りクリーム、バナナ、チョダークチョコを飾ります。
クリームが加わるとさらに美味しい♪
ポテチはココナッツオイル（ナチュレオ）で揚げると全く油っぽくなくて
正直、驚くほど食べられます。
油が変われば、胃もたれ胸焼けはなくなります。
市販の植物油や安い油（トランス脂肪酸）は酸化したりします。（体が酸化して錆びてしまいます）
トランス脂肪酸は水素を油に添加してあるため、不自然なものを体か分解されず体に溜まります。
今回参加のOLのUさんは、油をナチュレオに変えてからウエストが細くなりスカートがゆるくなったそうです。
体重は２～３キロ痩せたそうで、とても驚いていました。
彼女は「料理教室」２回、「油選び講座」１回に参加下さっています。
１月は「加藤先生の料理教室」
「油選び＆完全放牧牛講座／放牧牛を買うために受講が必要な講座」
「AIMUSU 個性心理学講座」なども受講予定です。
ようするに知識が増えると結果に繋がりやすくなるんです。
論理を知らないと、なかなか結果に繋がらない。
これは、どの分野でも共通だと私は考えます。
人生は「選択」の繰り返しです。
何をどのように「選択」するか？
毎日の「選択」が間違っていては、健康も美容もままならない。
様々な知識を頭に入れて、素敵な「選択」が出来るようにまれば最高ですね～！！
そのお手伝いをするのが私の仕事とも考えています。
Uさん感想ありがとうございました。
是非、作ってみてください。
来年も一緒に楽しみ、成長したいですね。
※現在ココナッツフラーワーは工場変更のため販売停止中。
再販が待ち遠しい。
スージは（株）生活科学研究会の販売代理店をしています。
●お料理教室
●ケトンダイエット伝授
●商品販売
●販売店募集
●PFC会員募集など行っています。
ココナッツオイルは体にいいのは知っているが、匂いがキツすぎて
一瓶使いこなせなかった方のホローもしていますよ～(^^♪
料理教室に来られる方のほどんどがこのパターンでした。(笑）
食べても太らない健康な体作りをサポートいたします。
お気軽にご相談・お問い合わせくださいね。
【伝統・健康・メソッド Susie】
岡山県玉野市広岡４４７
０９０－８３６０－９４４２（完全予約制）
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